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Irma Pagnacco

Dottoressa - Medico chirurgo - Nutrizionista

Mi occupo di nutrizione e di tutto quello che concerne la salute fisica attraverso il cibo. Sono un medico chirurgo, laureata all’Università degli Studi di Brescia (OMCeO Brescia n. 09289)

Le mie specializzazioni sono :

  • Master Internazionale di II livello in Nutrizione e Dietetica presso l’Università Politecnica delle Marche (Tesi: “il digiuno e i suoi effetti sull’organismo”)
  • Corso di Perfezionamento in Agopuntura e tecniche correlate – Università degli Studi di Brescia – Brescia
  • Nutrizione e integrazione sportiva SANIS (Tesi: “La vitamina D e il suo ruolo nella performance sportiva”)
  • Master americano Precision Nutrition
  • sono stata docente di Anatomia, Fisiologia e Nutrizione dell’Accademia di Fitness Femminile. 
  • attualmente frequento la scuola medicina antiaging organizzata dall’A.M.I.A (Associazione Medici Italiani Anti-Aging) a Milano
  • Iscritta all’ Open Acedemy of Medicine scuola internazionale di specializzazione e formazione continua in medicina in NeuroImmunoModulazione, Metabolismo e  Nutrizione Clinica

Cosa faremo insieme

  • Visita medica: anamnesi e rilevazione misure corporee
  • Bioimpedenziometria (BIA) con valutazione della tua massa magra, massa grassa, lo stato di idratazione per impostare il piano alimentare personalizzato più adatto a te.
  • Consulenza nutrizionale: visione del tuo diario alimentare per capire quali sono le tue abitudini alimentari e le tue esigenze.
  • Test genetici per valutare il metabolismo, il profilo anti-aging o eventuali sensibilità agli alimenti.
  • Durante le visite di controllo verrà ripetuta l’analisi della composizione corporea (BIA) e valuteremo l’andamento della terapia dietetica e le problematiche eventualmente riscontrate, così da poter modificare la dieta secondo le necessità.

BIA

Valutazione composizione corporea con Bioimpedenziometria

DIET PLAN

Piani nutrizionali e dietetici personalizzati

LAB

Test genetici ed emato chimici per metabolismo intolleranze e anti-aging

SPORT

Alimentazione e integrazione per lo sportivo

FITO-TERAPIA

Nutraceutici integratori e alimenti funzionali

PPG Stress Flow

Analizza il sistema nervoso autonomo e la frequenza cardiaca

Impara a cucinare, prova nuove ricette, impara dai tuoi errori, non avere paura, ma soprattutto divertiti.
Julia Child
Dimmi quel che mangi e ti dirò chi sei.
Anthelme Brillat-Savarin
Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene.
Virginia Wolf
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NUTRITION COACHING

La tua alimentazione per migliorare la tua vita

Un coaching nutrizionale non solo crea un piano d’alimentazione ma fa si che il paziente sia protagonista e responsabile del processo di cambiamento delle proprie abitudini offrendo il supporto necessario per raggiungere la motivazione verso il cambiamento nello stile di vita.

positive eating habits
no restricitve diets
real food, real change

BUONO A SAPERSI